Individuelles Schwimmtraining für jedermann

Schwimmen ist nach wie vor die unbeliebteste Teildisziplin beim Triathlon. Manche trauen sich deswegen gar nicht erst mit Triathlon zu beginnen.

Mit der Auftaktdisziplin kann man den Triathlon nicht gewinnen, aber man kann ihn verlieren! Hier schaffen wir Abhilfe.

 

Für wen ist dieses Training geeignet?

 

Für jedermann! Egal, ob Anfänger oder Profi.

 

Eine gezielte Verbesserung bekommt man nur, wenn man ein Feedback von „außen“ bekommt.

 

Wir analysieren nicht nur „über Wasser“ sondern auch „unter Wasser“.

 

Häufig werden Fehler „unter Wasser“ gemacht und bleiben daher unerkannt.

 

Wir setzen auf das videogestützte Training, das genau solche Fehler aufdeckt.

 

Ablauf:

  • Schwimm- und Stilanalyse
  • Optimierung der Gesamtschwimmlage
  • Optimierung der Feinkoordination durch gezielte Schwimmtechnikübungen
  •  Trainingsoptimierung

 

Mögliche Locations:

  • Hallenbad (Videoanalyse)
  • Freibad (Videoanalyse)
  • Open Water (Badeseen)